Análise HYROX de Frederick Mo - Hong Kong 01:16:21 | HyCoach

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Análise HYROX de Frederick Mo

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:16:21
Classificação: #204
Classificação GI: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Frederick Mo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:35 (44%)

Stations33:42 (44%)

Roxzone9:10 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:12/km+5.0%12.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:33	292
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:55	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:01	129
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:47	482
Running 5	4:06	-
Rowing	4:47	277
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	92
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:47	196
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	33:35	187
Roxzone Total	9:10	98