Análise HYROX de Onless Lam - Hong Kong 01:30:21 | HyCoach

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Análise HYROX de Onless Lam

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:30:21
Classificação: #393
Classificação GI: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Onless Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running0:00 (0%)

Stations41:45 (100%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:08/km+9.7%14.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:58	808
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:48	581
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:15	579
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:41	189
Running 5	5:39	-
Rowing	5:21	803
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:46	1082
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:16	661
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:40	414
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-