Análise HYROX de Tak Yan Chow & Ka Yan Tam

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo Total: 01:30:59
Classificação: #707
Classificação GI: #247
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tak Yan Chow

Ka Yan Tam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running41:22 (45%)

Stations38:24 (42%)

Roxzone11:17 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:10/km+7.0%15.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:49	623
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:25	498
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:55	568
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	435
Running 5	5:19	-
Rowing	5:39	614
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:11	492
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:48	352
Running 8	7:04	-
Wall Balls	9:42	-
Running Total	41:22	272
Roxzone Total	11:17	243

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