Análise HYROX de Stephanie Cheuk Ling Lam & Ka Ho Wong - Hong Kong 01:36:29 | HyCoach

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Análise HYROX de Stephanie Cheuk Ling Lam & Ka Ho Wong

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo Total: 01:36:29
Classificação: #905
Classificação GI: #298
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stephanie Cheuk Ling Lam

Ka Ho Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running45:29 (47%)

Stations37:52 (39%)

Roxzone13:12 (14%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:41/km+19.3%17.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:51	792
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:28	646
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:27	899
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:23	760
Running 5	5:47	-
Rowing	5:45	1052
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:24	982
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:04	278
Running 8	7:57	-
Wall Balls	8:30	-
Running Total	45:29	595
Roxzone Total	13:12	629