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Análise da corrida
Análise HYROX de Arnold Wong & Lawrence Chu
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Tempo Total
01:09:00
Classificação
#68
Classificação GI
#8
Categoria
DOUBLES · OPEN
AW
Arnold Wong
LC
Lawrence Chu
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
0:00 (0%)
Stations
23:57 (100%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:47/km
+3.1%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:56
-
SkiErg
3:57
79
Running 2
4:50
-
Sled Push
1:51
189
Running 3
4:56
-
Sled Pull
3:19
104
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
2:03
5
Running 5
5:09
-
Rowing
4:15
71
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:26
78
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:14
122
Running 8
5:16
-
Wall Balls
3:52
122
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Arnold Wong
Lawrence Chu
Início
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Análise HYROX de Arnold Wong & Lawrence Chu - Hong Kong 01:09:00 | HyCoach