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Análise HYROX de Qian Ying Yoong & Rachel Lau - Hong Kong 01:46:38 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Qian Ying Yoong & Rachel Lau
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
·
Tempo Total
01:46:38
Classificação
#1028
Classificação GI
#54
Categoria
DOUBLES · OPEN
QY
Qian Ying Yoong
RL
Rachel Lau
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
50:11 (47%)
Stations
42:06 (39%)
Roxzone
14:25 (14%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:16/km
+2.3%
18.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:34
-
SkiErg
5:24
575
Running 2
5:51
-
Sled Push
2:22
653
Running 3
5:56
-
Sled Pull
6:54
783
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
6:35
748
Running 5
6:57
-
Rowing
6:01
681
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
2:15
623
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
5:31
594
Running 8
8:51
-
Wall Balls
7:04
-
Running Total
50:11
480
Roxzone Total
14:25
487
Qian Ying Yoong
Rachel Lau
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