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Análise HYROX de Pak Yee Ng - Hong Kong 01:31:16 | HyCoach
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Análise HYROX de Pak Yee Ng
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Tempo Total
01:31:16
Classificação
#219
Classificação GI
#40
Categoria
SOLO · OPEN
PN
Pak Yee Ng
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:14 (44%)
Stations
40:02 (44%)
Roxzone
11:05 (12%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:02/km
+3.8%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:26
-
SkiErg
5:11
96
Running 2
4:46
-
Sled Push
3:41
403
Running 3
4:50
-
Sled Pull
5:27
156
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
4:58
51
Running 5
4:53
-
Rowing
5:20
84
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
2:30
175
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
4:58
104
Running 8
6:39
-
Wall Balls
7:57
-
Running Total
40:14
108
Roxzone Total
11:05
80
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