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Análise HYROX de Robbie Jay Alconaba & Ricky (kwok keung) Cheung & 2 outros - Hong Kong 01:20:33 | HyCoach
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Análise HYROX de Robbie Jay Alconaba & Ricky (kwok keung) Cheung & 2 outros
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tempo Total
01:20:33
Classificação
#54
Classificação GI
#16
Categoria
RELAY · OPEN
RA
Robbie Jay Alconaba
RC
Ricky (kwok keung) Cheung
KM
Kai Kin Ma
ML
Man Bun Lee
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:52 (44%)
Stations
34:12 (42%)
Roxzone
10:34 (13%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:29/km
-15.7%
19.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:46
-
SkiErg
5:13
186
Running 2
4:40
-
Sled Push
3:53
241
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:55
85
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
5:41
197
Running 5
3:32
-
Rowing
4:55
119
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:55
68
Running 7
3:56
-
Sandbag Lunges
5:16
69
Running 8
6:36
-
Wall Balls
3:24
-
Running Total
35:52
-
Roxzone Total
10:34
71
Robbie Jay Alconaba
Ricky (kwok keung) Cheung
Kai Kin Ma
Man Bun Lee
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