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Análise HYROX de Wai Lam Lau & To Hong Chan & 2 outros

HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Wai Lam Lau · To Hong Chan · Tsz Ho Cheung · Ka Man Chan

Tempo Total
01:37:19
Classificação
#232
Classificação GI
#175
Categoria
RELAY · OPEN
WL

Wai Lam Lau

TC

To Hong Chan

TC

Tsz Ho Cheung

KC

Ka Man Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI.20263
Concluída
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:48 (36%)
Stations52:11 (54%)
Roxzone10:08 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:21/km+33.2%35.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:17-
SkiErg5:58274
Running 23:19-
Sled Push3:37210
Running 34:31-
Sled Pull5:27210
Running 43:35-
Burpee Broad Jump7:55283
Running 53:28-
Rowing4:57142
Running 64:00-
Farmers Carry2:12144
Running 74:25-
Sandbag Lunges12:12300
Running 88:17-
Wall Balls9:53219
Running Total34:48135
Roxzone Total10:0896