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Análise HYROX de Karen Gotthelf & Caroline Wressmark & 2 outros
HYROX HONG KONG — 8 de maio de 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo Total
01:07:11
Classificação
#4
Classificação GI
#1
Categoria
RELAY · OPEN
KG
Karen Gotthelf
CW
Caroline Wressmark
KS
Kylie Spiller
TN
Thuy Mo Nguyen
8-10
MAI.
2026
3
Concluída
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
30:25 (45%)
Stations
28:45 (43%)
Roxzone
8:06 (12%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:48/km
-14.2%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:17
-
SkiErg
4:50
5
Running 2
3:53
-
Sled Push
1:51
7
Running 3
3:37
-
Sled Pull
3:36
4
Running 4
3:14
-
Burpee Broad Jump
3:50
9
Running 5
3:45
-
Rowing
5:09
20
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:53
14
Running 7
3:20
-
Sandbag Lunges
3:18
4
Running 8
5:18
-
Wall Balls
4:18
-
Running Total
30:25
-
Roxzone Total
8:06
5
Karen Gotthelf
Caroline Wressmark
Kylie Spiller
Thuy Mo Nguyen
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Análise HYROX de Karen Gotthelf & Caroline Wressmark & 2 outros - Hong Kong 01:07:11 | HyCoach