O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Georgianna Deguara & Samantha Taylor

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:50:33
Classificação: #110
Classificação GI: #18
Categoria: DOUBLES · OPEN

Georgianna Deguara

Samantha Taylor

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12ABR.20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running60:55 (55%)

Stations37:31 (34%)

Roxzone12:12 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:37/km+6.1%7.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:21	112
Running 2	7:25	-
Sled Push	1:39	44
Running 3	8:10	-
Sled Pull	5:08	101
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	6:18	109
Running 5	8:02	-
Rowing	6:02	112
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:07	103
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	5:45	111
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:11	97
Running Total	1:00:55	109
Roxzone Total	12:12	109

HYROX Race Analysis: Georgianna Deguara & Samantha Taylor

Georgianna Deguara

Samantha Taylor

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Georgianna Deguara

Samantha Taylor

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais