Análise HYROX de Justin Smith & Ralph Lokker - Heerenveen 01:03:46 | HyCoach

Análise HYROX de Justin Smith & Ralph Lokker

HYROX HEERENVEEN — 14 de maio de 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:03:46
Classificação: #85
Classificação GI: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Justin Smith

Ralph Lokker

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:20 (54%)

Stations22:30 (35%)

Roxzone7:00 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:17/km+15.8%5.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:57	246
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:03	4
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:32	104
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	87
Running 5	4:31	-
Rowing	4:10	64
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:16	19
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:05	179
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:46	56
Running Total	34:20	97
Roxzone Total	7:00	193