Análise HYROX de Vanessa Vanderzalm - Ottawa 01:10:49 | HyCoach

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Análise HYROX de Vanessa Vanderzalm

HYROX OTTAWA — 14 de maio de 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo Total: 01:10:49
Classificação: #11
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · PRO

Vanessa Vanderzalm

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:59 (51%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:30/km+12.9%5.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:37	20
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:44	10
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:45	14
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:01	15
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	17
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:38	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	35:59	12
Roxzone Total	4:23	9