O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Judika Timar-Hutterer

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo Total: 01:25:27
Classificação: #25
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Judika Timar-Hutterer

14-17MAI.20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:53 (45%)

Stations41:30 (49%)

Roxzone5:08 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:52/km+10.7%5.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:50	30
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:49	39
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:27	38
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:29	38
Running 5	4:46	-
Rowing	5:15	41
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:21	22
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:56	28
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	38:53	23
Roxzone Total	5:08	26

HYROX Race Analysis: Judika Timar-Hutterer

Judika Timar-Hutterer

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Judika Timar-Hutterer

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais