O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Davianny Gonzalez

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · DOM

Tempo Total: 01:29:54
Classificação: #158
Classificação GI: #46
Categoria: SOLO · OPEN

Davianny Gonzalez

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:42 (43%)

Stations44:23 (49%)

Roxzone6:52 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:50/km+0.3%3.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:27	206
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:33	405
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:53	362
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:00	79
Running 5	4:43	-
Rowing	5:59	319
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:31	249
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:23	245
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:37	-
Running Total	38:42	52
Roxzone Total	6:52	149

HYROX Race Analysis: Davianny Gonzalez

Davianny Gonzalez

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Davianny Gonzalez

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais