O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Marcus Funken

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo Total: 01:00:10
Classificação: #25
Classificação GI: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marcus Funken

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAI.20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running32:43 (54%)

Stations23:15 (39%)

Roxzone4:17 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:05/km+5.4%2.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:18	439
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:17	92
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:28	166
Running 5	4:00	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:31	156
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:36	41
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	32:43	-
Roxzone Total	4:17	21

HYROX Race Analysis: Marcus Funken

Marcus Funken

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Marcus Funken

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais