O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Eric Herrmann-Meiser

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:37:18
Classificação: #260
Classificação GI: #38
Categoria: SOLO · OPEN

Eric Herrmann-Meiser

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAI.20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:36 (45%)

Stations44:12 (45%)

Roxzone9:35 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:27/km0.0%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:20	110
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:27	281
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:34	216
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	8:29	286
Running 5	5:33	-
Rowing	4:39	119
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:23	251
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:41	299
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:39	245
Running Total	43:36	237
Roxzone Total	9:35	236

HYROX Race Analysis: Eric Herrmann-Meiser

Eric Herrmann-Meiser

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Eric Herrmann-Meiser

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais