Análise HYROX de Pascal De Mol & Wouter-Jan Van Den Dool - Heerenveen 01:03:47 | HyCoach

Análise HYROX de Pascal De Mol & Wouter-Jan Van Den Dool

HYROX HEERENVEEN — 14 de maio de 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:03:47
Classificação: #29
Classificação GI: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pascal De Mol

Wouter-Jan Van Den Dool

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running32:43 (51%)

Stations25:22 (40%)

Roxzone5:46 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:05/km+13.1%5.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:54	107
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:45	130
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:50	86
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:30	14
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	49
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:43	73
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:39	54
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	32:43	20
Roxzone Total	5:46	21