Análise HYROX de Simon Siemonsma & Arnold Boersma - Heerenveen 01:09:07 | HyCoach

Análise HYROX de Simon Siemonsma & Arnold Boersma

HYROX HEERENVEEN — 14 de maio de 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:09:07
Classificação: #292
Classificação GI: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Simon Siemonsma

Arnold Boersma

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running33:10 (48%)

Stations29:23 (42%)

Roxzone6:37 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:09/km+5.9%3.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:55	169
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	352
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:12	266
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:02	295
Running 5	4:14	-
Rowing	4:28	185
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:58	298
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:57	248
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	33:10	33
Roxzone Total	6:37	98