O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Patricia Buckley & Tadhg O Connell

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:15:50
Classificação: #127
Classificação GI: #39
Categoria: DOUBLES · OPEN

Patricia Buckley

Tadhg O Connell

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running45:23 (60%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone5:26 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:40/km-0.9%2.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:33	243
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:53	33
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:27	112
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:42	64
Running 5	5:48	-
Rowing	4:25	64
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:36	72
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:58	44
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	45:23	-
Roxzone Total	5:26	-

HYROX Race Analysis: Patricia Buckley & Tadhg O Connell

Patricia Buckley

Tadhg O Connell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Patricia Buckley

Tadhg O Connell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais