Análise HYROX de Sifra Dekker & Pepijn Grapendaal - Heerenveen 01:14:17 | HyCoach

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Análise HYROX de Sifra Dekker & Pepijn Grapendaal

HYROX HEERENVEEN — 14 de maio de 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:14:17
Classificação: #373
Classificação GI: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sifra Dekker

Pepijn Grapendaal

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:48 (56%)

Stations26:06 (35%)

Roxzone6:30 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:13/km+5.3%3.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:11	325
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:04	364
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:55	108
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:13	152
Running 5	5:17	-
Rowing	4:29	158
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	453
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:00	69
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:16	228
Running Total	41:48	256
Roxzone Total	6:30	120