Análise HYROX de Arafat Opar - Ottawa 01:33:56 | HyCoach

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Análise HYROX de Arafat Opar

HYROX OTTAWA — 14 de maio de 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · KEN

Tempo Total: 01:33:56
Classificação: #201
Classificação GI: #68
Categoria: SOLO · PRO

Arafat Opar

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:58 (46%)

Stations45:34 (48%)

Roxzone5:27 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:22/km+16.3%7.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:18	131
Running 2	4:54	-
Sled Push	7:12	204
Running 3	5:20	-
Sled Pull	9:18	186
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:20	152
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	143
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:22	107
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:58	117
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:26	63
Running Total	42:58	110
Roxzone Total	5:27	81