Análise HYROX de 南云 & 泽宇黄 - Shanghai 02:08:18 | HyCoach

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Análise HYROX de 南云 & 泽宇黄

HYROX SHANGHAI — 16 de maio de 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

Tempo Total: 02:08:18
Classificação: #355
Classificação GI: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

南云

泽宇黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running70:37 (55%)

Stations36:09 (28%)

Roxzone21:37 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:50/km+6.4%33.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:35	470
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:21	299
Running 3	10:50	-
Sled Pull	5:07	497
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	4:53	489
Running 5	6:57	-
Rowing	5:00	293
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:54	351
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:06	378
Running 8	15:45	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	1:10:37	-
Roxzone Total	21:37	368