Análise HYROX de 肖吴 & 明星段 & 2 outros - Shanghai 01:29:58 | HyCoach

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Análise HYROX de 肖吴 & 明星段 & 2 outros

HYROX SHANGHAI — 16 de maio de 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo Total: 01:29:58
Classificação: #91
Classificação GI: #19
Categoria: RELAY · OPEN

肖吴

明星段

宇王

敏徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:09 (42%)

Stations43:01 (48%)

Roxzone8:52 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:46/km+20.8%10.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:09	142
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:12	109
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:23	194
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:02	197
Running 5	5:28	-
Rowing	6:09	169
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:10	117
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	7:05	139
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:51	61
Running Total	38:09	61
Roxzone Total	8:52	71