O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Arthur Lucquin & Pierre-Antoine Lefebvre

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo Total: 01:04:26
Classificação: #69
Classificação GI: #25
Categoria: DOUBLES · OPEN

Arthur Lucquin

Pierre-Antoine Lefebvre

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAI.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:18 (53%)

Stations25:16 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:17/km+17.1%4.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:06	226
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:07	289
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:10	176
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:46	200
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	215
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:26	88
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:56	107
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:18	211
Running Total	34:18	68
Roxzone Total	4:57	97

HYROX Race Analysis: Arthur Lucquin & Pierre-Antoine Lefebvre

Arthur Lucquin

Pierre-Antoine Lefebvre

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Arthur Lucquin

Pierre-Antoine Lefebvre

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais