Análise HYROX de Milan Hermsen & Maarten Dijkstra - Heerenveen 01:09:56 | HyCoach

Análise HYROX de Milan Hermsen & Maarten Dijkstra

HYROX HEERENVEEN — 14 de maio de 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:09:56
Classificação: #110
Classificação GI: #32
Categoria: DOUBLES · OPEN

Milan Hermsen

Maarten Dijkstra

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running37:53 (54%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone6:27 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+6.5%3.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:06	279
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:41	95
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:08	144
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:37	31
Running 5	4:48	-
Rowing	4:28	138
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	161
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:48	153
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:10	75
Running Total	37:53	109
Roxzone Total	6:27	83