O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud & Jean-Charles Michaud

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:17:50
Classificação: #98
Classificação GI: #18
Categoria: DOUBLES · OPEN

Edouard-Jean Michaud

Jean-Charles Michaud

20-24MAI.20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:52 (54%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone8:07 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:14/km+18.1%11.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	219
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:21	226
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:20	250
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:54	105
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	187
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:49	144
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:18	59
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	41:52	97
Roxzone Total	8:07	112

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud & Jean-Charles Michaud

Edouard-Jean Michaud

Jean-Charles Michaud

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Edouard-Jean Michaud

Jean-Charles Michaud

HYROX LYON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais