Análise HYROX de Nicolas Kouakou - Lyon 01:19:19 | HyCoach

Análise HYROX de Nicolas Kouakou

HYROX LYON — 20 de maio de 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:19:19
Classificação: #326
Classificação GI: #19
Categoria: SOLO · PRO

Nicolas Kouakou

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:44 (42%)

Stations39:05 (49%)

Roxzone6:35 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:13/km+6.5%8.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:21	491
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:07	184
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:04	280
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:20	394
Running 5	4:24	-
Rowing	4:34	368
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:48	501
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:44	459
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:07	-
Running Total	33:44	306
Roxzone Total	6:35	362