O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:00:50
Classificação: #20
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Jess Price-Owen

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running23:20 (38%)

Stations28:40 (47%)

Roxzone8:55 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade2:55/km+8.1%13.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:02	74
Running 2	2:41	-
Sled Push	3:08	91
Running 3	2:51	-
Sled Pull	3:51	47
Running 4	2:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	64
Running 5	2:54	-
Rowing	4:06	30
Running 6	2:52	-
Farmers Carry	1:50	98
Running 7	2:54	-
Sandbag Lunges	3:48	73
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:49	64
Running Total	23:20	9
Roxzone Total	8:55	12

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

Jess Price-Owen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jess Price-Owen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais