O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Camilla Aubron & Salomé Busson-Prin

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:22:16
Classificação: #95
Classificação GI: #36
Categoria: DOUBLES · OPEN

Camilla Aubron

Salomé Busson-Prin

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running37:28 (45%)

Stations30:40 (37%)

Roxzone14:13 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:41/km-2.6%10.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:45	129
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:52	104
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:20	173
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:24	137
Running 5	4:30	-
Rowing	5:06	104
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:36	93
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:03	173
Running Total	37:28	78
Roxzone Total	14:13	71

HYROX Race Analysis: Camilla Aubron & Salomé Busson-Prin

Camilla Aubron

Salomé Busson-Prin

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Camilla Aubron

Salomé Busson-Prin

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais