O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Anette Meier-Ullmann

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:25:58
Classificação: #151
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Anette Meier-Ullmann

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:01 (40%)

Stations37:44 (44%)

Roxzone14:19 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+4.6%18.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:26	627
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:34	633
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:40	509
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:27	151
Running 5	4:07	-
Rowing	5:27	374
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:56	58
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:51	51
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:23	314
Running Total	34:01	124
Roxzone Total	14:19	148

HYROX Race Analysis: Anette Meier-Ullmann

Anette Meier-Ullmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Anette Meier-Ullmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais