O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Cameron Page

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:25:12
Classificação: #438
Classificação GI: #129
Categoria: SOLO · OPEN

Cameron Page

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:24 (40%)

Stations36:43 (43%)

Roxzone14:11 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:18/km+13.2%20.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	200
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:07	376
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:56	637
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:42	516
Running 5	4:09	-
Rowing	4:21	49
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	3:07	836
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:04	395
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:09	314
Running Total	34:24	503
Roxzone Total	14:11	465

HYROX Race Analysis: Cameron Page

Cameron Page

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais