Análise HYROX de Frank Heider

HYROX BERLIN — 30 de maio de 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:32:55
Classificação: #475
Classificação GI: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Frank Heider

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:37 (37%)

Stations43:24 (47%)

Roxzone14:58 (16%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:20/km+12.3%17.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:47	535
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:47	476
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:15	523
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	7:19	566
Running 5	4:12	-
Rowing	4:54	406
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	3:15	627
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	6:56	582
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:11	362
Running Total	34:37	396
Roxzone Total	14:58	447

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