O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Julian Hipp & Ann-Kathrin Bujtor

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo Total: 01:06:59
Classificação: #58
Classificação GI: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Julian Hipp

Ann-Kathrin Bujtor

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running31:14 (47%)

Stations24:35 (37%)

Roxzone11:14 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:54/km+19.3%16.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:02	169
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:19	430
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:55	75
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:36	64
Running 5	3:51	-
Rowing	4:05	17
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	234
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:01	56
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:53	105
Running Total	31:14	98
Roxzone Total	11:14	40

HYROX Race Analysis: Julian Hipp & Ann-Kathrin Bujtor

Julian Hipp

Ann-Kathrin Bujtor

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Julian Hipp

Ann-Kathrin Bujtor

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais