O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Peter Churchill & Rachael De Los Reyes-Churchill

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:39:54
Classificação: #512
Classificação GI: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Peter Churchill

Rachael De Los Reyes-Churchill

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running49:24 (49%)

Stations33:34 (34%)

Roxzone17:00 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:10/km+22.0%21.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:46	536
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:34	368
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:31	507
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:34	455
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	376
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:07	461
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:20	356
Running 8	9:31	-
Wall Balls	5:50	469
Running Total	49:24	532
Roxzone Total	17:00	451

HYROX Race Analysis: Peter Churchill & Rachael De Los Reyes-Churchill

Peter Churchill

Rachael De Los Reyes-Churchill

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Peter Churchill

Rachael De Los Reyes-Churchill

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais