O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Amanda Harris & Kodi Ace-Blomquist

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo Total: 01:40:32
Classificação: #327
Classificação GI: #38
Categoria: DOUBLES · OPEN

Amanda Harris

Kodi Ace-Blomquist

28-31MAI.20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running53:45 (53%)

Stations37:01 (37%)

Roxzone9:50 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:43/km+9.7%5.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:50	175
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:16	177
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:23	280
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:45	369
Running 5	6:43	-
Rowing	5:44	346
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:11	343
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:28	331
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:24	373
Running Total	53:45	298
Roxzone Total	9:50	349

HYROX Race Analysis: Amanda Harris & Kodi Ace-Blomquist

Amanda Harris

Kodi Ace-Blomquist

HYROX RIMINI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Amanda Harris

Kodi Ace-Blomquist

HYROX RIMINI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais