O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:25:15
Classificação: #221
Classificação GI: #48
Categoria: SOLO · PRO

George Chater-Clark

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAI.-7 JUN.202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:13 (45%)

Stations41:03 (48%)

Roxzone6:03 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:47/km+1.5%8.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:35	387
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:20	222
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:04	256
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:50	140
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	262
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:06	162
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:58	175
Running 8	5:52	-
Wall Balls	10:29	-
Running Total	38:13	194
Roxzone Total	6:03	244

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark

George Chater-Clark

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

George Chater-Clark

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais