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Análise HYROX de Rowan Williams

HYROX JOHANNESBURG — 30 de maio de 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Rowan Williams

Tempo Total
01:40:30
Classificação
#85
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · PRO
RW

Rowan Williams

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAI.20262
Concluída
3.626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:47 (40%)
Stations54:06 (54%)
Roxzone6:43 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:58/km+0.8%18.4%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 16:18-
SkiErg4:45103
Running 24:20-
Sled Push4:1393
Running 34:34-
Sled Pull9:51112
Running 44:33-
Burpee Broad Jump5:3370
Running 54:26-
Rowing4:4845
Running 64:29-
Farmers Carry2:5390
Running 74:22-
Sandbag Lunges7:41108
Running 86:48-
Wall Balls14:22122
Running Total39:4750
Roxzone Total6:4352