O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jing Nee Yeap

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · MAS

Tempo Total: 01:56:21
Classificação: #744
Classificação GI: #55
Categoria: SOLO · PRO

Jing Nee Yeap

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN.20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running51:58 (45%)

Stations55:49 (48%)

Roxzone8:40 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:30/km+23.4%19.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:38	755
Running 2	5:51	-
Sled Push	6:17	751
Running 3	6:32	-
Sled Pull	8:49	753
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	6:56	736
Running 5	7:02	-
Rowing	6:03	747
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	4:28	750
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	8:39	751
Running 8	8:09	-
Wall Balls	8:59	717
Running Total	51:58	747
Roxzone Total	8:40	712

HYROX Race Analysis: Jing Nee Yeap

Jing Nee Yeap

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jing Nee Yeap

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais