O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Linda Olsen & Liv Astrid Kristensen-Devik

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · NOR

Tempo Total: 01:40:42
Classificação: #120
Classificação GI: #21
Categoria: DOUBLES · PRO

Linda Olsen

Liv Astrid Kristensen-Devik

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN.20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running56:12 (56%)

Stations34:24 (34%)

Roxzone10:09 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:01/km+5.3%5.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:21	81
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:10	91
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:20	87
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:46	120
Running 5	7:14	-
Rowing	5:04	117
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:00	106
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:08	113
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:35	114
Running Total	56:12	120
Roxzone Total	10:09	118

HYROX Race Analysis: Linda Olsen & Liv Astrid Kristensen-Devik

Linda Olsen

Liv Astrid Kristensen-Devik

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Linda Olsen

Liv Astrid Kristensen-Devik

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais