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Análise HYROX de Penny Rasheed - Sydney 01:20:09 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Penny Rasheed
HYROX SYDNEY — 1 de julho de 2026
Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS
Penny Rasheed
Tempo Total
01:20:09
Classificação
#99
Classificação GI
#16
Categoria
SOLO · PRO
PR
Penny Rasheed
1-5
JUL.
2026
5
Concluída
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:33 (46%)
Stations
36:13 (45%)
Roxzone
7:28 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:34/km
+2.7%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:54
165
Running 2
4:18
-
Sled Push
3:02
125
Running 3
4:20
-
Sled Pull
4:43
116
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
5:57
176
Running 5
4:30
-
Rowing
5:04
160
Running 6
4:17
-
Farmers Carry
2:10
90
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
5:04
109
Running 8
6:20
-
Wall Balls
5:19
-
Running Total
36:33
96
Roxzone Total
7:28
94
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