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Análise HYROX de Ellen Suraci & Mayra Polar Ramos - Sydney 01:13:26 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Ellen Suraci & Mayra Polar Ramos
HYROX SYDNEY — 1 de julho de 2026
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Tempo Total
01:13:26
Classificação
#328
Classificação GI
#26
Categoria
DOUBLES · OPEN
ES
Ellen Suraci
MR
Mayra Polar Ramos
1-5
JUL.
2026
5
Concluída
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:25 (54%)
Stations
26:21 (36%)
Roxzone
7:44 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:56/km
+12.0%
18.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:49
633
Running 2
4:27
-
Sled Push
1:35
474
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:42
378
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
2:45
18
Running 5
4:44
-
Rowing
4:56
317
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:37
188
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:35
284
Running 8
7:06
-
Wall Balls
3:22
15
Running Total
39:25
177
Roxzone Total
7:44
173
Ellen Suraci
Mayra Polar Ramos
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