hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Início
Analisar
Análise da corrida
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual
→
Análise HYROX de Coco Holland-Waterson
HYROX SYDNEY — 1 de julho de 2026
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL
Coco Holland-Waterson
Tempo Total
01:00:54
Classificação
#1
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
CH
Coco Holland-Waterson
1-5
JUL.
2026
5
Concluída
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
28:43 (47%)
Stations
26:25 (43%)
Roxzone
5:51 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:35/km
+1.9%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:05
-
SkiErg
4:35
21
Running 2
3:26
-
Sled Push
2:12
102
Running 3
3:25
-
Sled Pull
3:12
2
Running 4
3:27
-
Burpee Broad Jump
3:45
7
Running 5
3:34
-
Rowing
4:44
10
Running 6
3:27
-
Farmers Carry
1:39
26
Running 7
3:30
-
Sandbag Lunges
3:02
1
Running 8
4:52
-
Wall Balls
3:16
-
Running Total
28:43
-
Roxzone Total
5:51
1