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Análise HYROX de Ho Chin Lam
HYROX HANGZHOU — 4 de julho de 2026
Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HKG
Ho Chin Lam
Tempo Total
01:35:36
Classificação
#47
Classificação GI
#13
Categoria
SOLO · OPEN
HL
Ho Chin Lam
4-5
JUL.
2026
2
Concluída
3,447
HYROX HANGZHOU
Hangzhou, China
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:41 (48%)
Stations
44:54 (47%)
Roxzone
5:06 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:43/km
+3.2%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:28
-
SkiErg
5:11
100
Running 2
5:39
-
Sled Push
3:59
161
Running 3
5:51
-
Sled Pull
8:21
164
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
6:38
118
Running 5
5:59
-
Rowing
5:51
104
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
1:47
11
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
4:47
57
Running 8
4:55
-
Wall Balls
8:20
44
Running Total
45:41
48
Roxzone Total
5:06
41
