Análise HYROX de Steven Spaans - İstanbul 01:03:48 | HyCoach

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Análise HYROX de Steven Spaans

HYROX ISTANBUL — 1 de agosto de 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · NED

Tempo Total: 01:03:48
Classificação: #27
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · PRO

Steven Spaans

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:26 (46%)

Stations27:51 (44%)

Roxzone6:34 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:41/km+10.4%5.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:55	21
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:59	55
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:37	19
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:04	32
Running 5	3:33	-
Rowing	4:17	60
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:07	88
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:27	22
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:25	21
Running Total	29:26	25
Roxzone Total	6:34	32