Análise HYROX de Martin Vondrak - İstanbul 01:03:39 | HyCoach

Análise HYROX de Martin Vondrak

HYROX ISTANBUL — 1 de agosto de 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · AUT

Tempo Total: 01:03:39
Classificação: #26
Classificação GI: #11
Categoria: SOLO · PRO

Martin Vondrak

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:09 (46%)

Stations28:40 (45%)

Roxzone5:54 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:39/km+1.4%7.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:12	106
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:07	73
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:51	32
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	3:26	-
Rowing	4:19	86
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:36	22
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:45	43
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	29:09	24
Roxzone Total	5:54	20