Análise HYROX de Enoch Lam - Bangkok 01:17:06 | HyCoach

Análise HYROX de Enoch Lam

HYROX BANGKOK — 20 de março de 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:17:06
Classificação: #50
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Enoch Lam

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running43:40 (57%)

Stations24:45 (32%)

Roxzone8:45 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:28/km-11.4%50.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	12:35	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:14	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:07	2
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:19	12
Running Total	43:40	230
Roxzone Total	8:45	54