Análise HYROX de Ryeong Choi - Cape Town 00:57:54 | HyCoach

Análise HYROX de Ryeong Choi

HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 00:57:54
Classificação: #1
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Ryeong Choi

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running30:19 (52%)

Stations24:40 (43%)

Roxzone2:59 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:55/km+3.9%1.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	-	-
SkiErg	4:08	31
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:50	2
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:13	7
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	3
Running 5	-	-
Rowing	4:11	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:33	4
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:15	-
Running Total	30:19	1
Roxzone Total	2:59	1