HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoCondições de vendaPolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida
Imortaliza o teu desempenho.Criar o meu visual→

Análise HYROX de Trude Carstens

HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Trude Carstens

Tempo Total
01:10:48
Classificação
#5
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
TC

Trude Carstens

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AGO.20263
Concluída
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:35 (53%)
Stations29:34 (42%)
Roxzone3:44 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:42/km+2.5%10.3%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:26-
SkiErg4:4429
Running 24:44-
Sled Push2:5210
Running 34:55-
Sled Pull3:534
Running 44:55-
Burpee Broad Jump4:0311
Running 54:53-
Rowing4:335
Running 64:56-
Farmers Carry1:515
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:272
Running 84:57-
Wall Balls4:11-
Running Total37:356
Roxzone Total3:444