Análise HYROX de Grant Harris - Cape Town 01:33:59 | HyCoach

Análise HYROX de Grant Harris

HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo Total: 01:33:59
Classificação: #97
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · PRO

Grant Harris

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running42:49 (46%)

Stations45:23 (48%)

Roxzone5:52 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:21/km+19.9%16.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:14	107
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:15	147
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:21	126
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:49	114
Running 5	5:51	-
Rowing	4:50	137
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:48	139
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	7:06	116
Running 8	6:21	-
Wall Balls	10:00	95
Running Total	42:49	104
Roxzone Total	5:52	101